SUDUT BMI....Jom timbang bersama Kelab Doktor Muda anda...

Sudut BMI di SKG D'Cafe dikendalikan oleh adik-adik daripada Kelab Doktor Muda.

Apa itu BMI?

BMI adalah singkatan kepada Body Mass Index atau dalam Bahasa Malaysia dikenali sebagai indeks jisim tubuh.

BMI adalah ukuran objektif yang digunakan untuk mengklasifikasikan seeorang itu sama ada obese atau tidak.

Apa pentingnya mengetahui obese atau tidak?
Obesity akan mempengaruhi risiko seeorang itu untuk mendapat penyakit. Obesiti ialah simpanan lemak berlebihan berbanding jisim tubuh teras (lean body mass). Simpanan lemak berlebihan boleh menyebabkan risiko seseorang untuk mendapat penyakit seperti kencing manis dan darah tinggi meningkat.

Bagaimana mengira BMI?
Formula BMI ialah berat dalam kilogram (kg) dibahagikan dengan kuasa dua tinggi dalam unit meter.

Idealkah berat anda?  Jom kira......

Di sini semua warga sekolah, iaitu murid-murid, guru-guru, kakitangan, ibu bapa dan juga komuniti luar serta pelawat boleh mengukur Indeks Jisim Badan (BMI).